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红烧扁鱼的做法
1.刮鱼鳞 ,去鱼腮,鳊鱼鳊鱼去内脏,做法清洗干净,大全然后在鱼背上间隔划刀 ,家常家常这是红烧红烧为了好入味 ,因为鱼背肉厚 ,鳊鱼鳊鱼不划刀难以入味
2.准备配料:生姜一块 ,做法独子大蒜一至二个,大全葱若干根,新鲜青辣椒、红辣椒各一个(喜辣者可多放些),李锦记特晒酱油,镇江陈醋,料酒 、米酒,这几样是必不可少的,也是最关键的,食油,盐,味精
3.开火 ,中火略大些。等锅烧干 ,用生姜擦锅底,这样鱼不会粘锅 ,这点尤其重要 。然后到油,油量比正常烧菜的量稍多些就行 ,当然多些也无妨
4.油烧至六、七成热时 ,拎起鱼尾快速放进锅里 ,待1~2分钟翻身煎另一面 。翻的动作也要迅速 ,切忌不停地翻鱼身。等二面都煎成金黄色后出锅待用
5.用煎鱼剩下的油,倒入生姜 ,大蒜(用刀背拍碎)及辣椒煸炒。不爱吃辣椒者可在煸炒时放些盐 ,这样就不会很辣
6.配料煸炒出香味后加水,接着倒入一汤匙料酒 ,一至二汤匙酱油(视情况而定),一小汤匙醋(别小看这一点醋,它可是用来去鱼腥味的哦) ,盐,咸淡自定。用中火烧 ,同时用铲不停将锅里的汁淋浇在鱼上。将鱼翻身,重复浇汁 。这样味道会全部入鱼里
7.等汤收得差不多时,加稍许味精,洒上葱段,喷上带甜味的米酒(用米酒代替糖)出锅装盘。这个米酒是最后一道程序 ,它可是至关紧要的哦 ,可以把酒的香甜味和鱼的鲜味一起吊出来 。这样色 、香、味俱全了
一共需要15分钟到20分钟左右
主料
鳊鱼1条
辅料
洋葱适量,姜3片 ,花椒几粒 ,葱适量,柿子椒适量 ,蒜1瓣,郫县豆瓣酱1勺 ,红薯淀粉1勺
步骤1
鳊鱼洗净后在背上划几刀 ,然后肚子里和两面抹一点点盐腌几分钟。腌的时候准备其它材料,葱白切段葱绿切葱花,姜蒜切片,杮子椒洋葱切丁,红薯淀粉兑半碗水搅拌成勾芡水待用
步骤2
锅烧热倒入油,加入花椒、葱白 ,姜和蒜 ,小火炒出香味 ,炒至葱白变焦黄色把加入的这些葱姜蒜和花椒捞出来不要
步骤3
然后放入鳊鱼转中火煎至金黄色翻面,待两面都煎好时加入两勺黄酒 ,加一点水,盖上锅盖闷一会儿 ,3到5分钟
步骤4
待锅中水不多时加入红烧酱油,中小火烧3分钟,期间左右移动下锅使鱼的头和尾也能更入味,烧好后出锅装盘
步骤5
锅中加少许油,小火,加入杮子椒丁和洋葱丁翻炒几下,加入郫县豆瓣酱一勺 ,翻炒至出红油
步骤6
勾芡水搅匀倒入锅中 ,继续小火 ,边烧边用铲子在锅中搅拌 ,烧至浓稠关火
步骤7
把勾芡汁浇在鱼表面 ,然后撒点葱花即可。
准备食材 :海扁鱼 ,料酒,盐生抽,葱 ,姜 ,蒜 ,冰糖 。
做法 :1、海扁鱼去除内脏,鱼鳞清洗干净,沥干水,将鱼的两边斜着切几刀 ,撒少许盐,料酒腌制15分钟
2 、将鸡蛋清涂抹全鱼后均匀沾上淀粉,热锅下油倒入花生油 ,油热,放入海扁鱼煎至两面焦黄盛起,
3 、炒锅里放入少许油 ,放入葱姜 ,蒜爆香 ,将煎好的鱼放入 ,加入两勺料酒,生抽,冰糖 ,水,大火炖煮,待汤汁收的差不多撒上少许盐装盘 ,点缀上葱丝。
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